Suchá příprava

sucha.jpg
LETNÍ PŘÍPRAVA – 7. – 8. Třída sezóna 2013/2014

Trenéři : Martin Všetečka,Václav Šrámek,Jaroslav Přibyl.

Zahájení : 6.5.2013

Ukončení : 21.6.2013


1.Týden 6.5 – 10.5.2013

Pondělí : 14:30 – 16:15 Příroda + umělá tráva

Úterý : 16:00 – 17:30 umělá tráva

Středa : VOLNO

Čtvrtek : 16:00 – 17:30 Plocha ZS

Pátek : 14:30 – 15:30 Plavání

SO,NE : VOLNO


Tréninkové jednotky : 13.5. – 21.6.2013

Pondělí : 14:30 – 16:15 Atl.dráha

Úterý : 16:00 – 17:30 Příroda + Um.tr

Středa : 15:00 – 17:00 Aerobik + Protahování

Čtvrtek : 16:00 – 17:30 Plocha Z.S.

Pátek : 14:30 – 16:00 Plocha Z.S.+Atl.dr / Plavání 14:30 – 15:30

SO,NE : VOLNO

Aerobik : 15.5. , 22.5. , 29.5. , 5.6. , 12.6. , 19.6.

Plavání : 10.5. , 24.5. , 7.6. , 21.6.

!!!Případné změny budou včas vyvěšeny na nástěnce v kabině a na internetu!!!

Sraz vždy na Zimním stadionu (před Plaveckým Stadionem) a to 30 min.před začátkem. .

Věci: Oblečení na trénink,Sportovní obuv,Láhev na pití,Švihadlo,Rukavice,Hokejku.

Do 10.5. se bude vybírat 300,- Kč (aerobik,plavání,pitný režim)
03.05.2013 20:10:59
jana.roman



Name
Email
Comment
Or visit this link or this one